Combattere il colesterolo senza farmaci
Di Giovanna Senatore In questa nostra epoca le malattie che dipendono dallo stile di…
MEDICINA
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I legumi: alimento essenziale per i nostri pasti.
Giovanna Senatore Il caldo incide sui nostri pasti sia quantitativamente che qualitativamente: preferiamo piatti freschi,…
Tempo di relax…ma non di “relax” alimentare
Giovanna Senatore Trascorrere le serate con gli amici è uno dei migliori passatempi estivi, e…
Dissetiamoci con il tè…meglio se verde!
Giovanna Senatore Ogni momento è giusto per dissetarci e non far…
Il caffè verde: bevanda miracolosa
Giovanna Senatore Quale miglior periodo per farci attirare dalla pubblicità e comprare uno…
Colori vivaci sulle nostre tavole
Giovanna Senatore Il rosso della ciliegia, l’arancione dell’arancia, il viola della melenzana,…
Mangiare sano uguale dieta dimangrante?
Giovanna Senatore L’informazione che arriva attraverso mille canali multimediali ci dà ogni giorno conferma…
Che risveglio è senza un caffè!
Giovanna Senatore Accompagna i risvegli, le pause lavorative, è un piacevole modo per ritrovarsi con…
Forma fisica perfetta…a tutti i costi?
Giovanna Senatore In questo periodo dell’anno la pubblicità ci bombarda con messaggi circa la forma…
Stomaco in fiamme
Giovanna Senatore La vita frenetica, mangiare spesso fuori casa, i lunghi digiuni tra i…
L’acqua ci fa belli
Giovanna Senatore Esiste un “nutriente” fondamentale per il benessere dell’organismo, per la prevenzione e…
Pronti per la bella stagione?
Giovanna Senatore Le belle giornate primaverili, le temperature più miti ci mettono voglia di “fare…
Buona Pasqua…con la pastiera napoletana!
Giovanna Senatore Anche se le temperature sono quelle tipiche di Natale, ci troviamo nel pieno…
Mi sento una mongolfiera…ho la pancia gonfia!
Giovanna Senatore Gonfiore addominale, meteorismo, eruttazione, cattiva digestione sono sintomi diversi che tutti lamentiamo…
Stanchezza, Irritabilità, Affanno? “Mangiamo” ferro!
Giovanna Senatore Sensazione di spossatezza, stanchezza, mal di testa, pallore, irritabilità, dispnea dasforzo sono…
Sport low-cost: Nordic walking
Giovanna Senatore Abbiamo più volto ribadito e sottolineato che praticare un’attività fisica o quanto meno…
ALIMENTAZIONE: propositi per il nuovo anno
Giovanna senatore L’anno è appena cominciato e come ogni nuovo inizio nel nostro piccolo…
Pronti per Natale?
Giovanna Senatore Il Natale è alle porte e, oltre allo shopping folle per trovare…