da Dr. Alberto Di Muria
L’eccesso di magnesio è un stato medico che, nonostante sia poco comune, può avere grave conseguenze per la salute. Questo minerale è fondamentale per il corretto funzionamento del corpo umano. Tuttavia, un’assunzione eccessiva può provocare sintomi e rischi che non devono essere trascurati.
Parlando dei sintomi dell’eccesso di magnesio, questi possono variare da lievi a gravi, in base alla gravità del problema. I sintomi più frequentemente riscontrati includono nausea, vomito, diarrea e crampi addominali. L’eccesso di magnesio può, inoltre, provocare stanchezza, debolezza muscolare e confusione mentale. In casi più severi, può portare a bassa pressione sanguigna, problemi respiratori e alterazioni del ritmo cardiaco. Tali sintomi variano da persona a persona e dipendono dalla quantità di magnesio in eccesso nel corpo. In caso di sospetto eccesso di magnesio, è buona norma consultare un medico per un’accurata valutazione.

L’eccesso di magnesio è una condizione alquanto rara. La maggioranza della popolazione riesce a mantenere un equilibrio di magnesio adeguato, grazie alla funzione dei reni nel filtrare l’eccesso di questo minerale. Tuttavia, l’assunzione eccessiva di integratori di magnesio o farmaci che contengono tale sostanza può portare a un accumulo nel corpo. Il rischio è maggiore in individui con malattie renali o problemi di assorbimento intestinale. Nonostante ciò, l’eccesso di magnesio è generalmente tollerato dal corpo e presenta livelli elevati solo in circostanze specifiche.

Uno dei rischi principali è la diarrea, causata da un’alta ingestione di integratori di magnesio che può comportare disidratazione e squilibri elettrolitici. L’eccesso di magnesio può inoltre interferire con l’assorbimento di altri minerali come calcio, ferro e zinco.

Per prevenire e gestire l’eccesso di magnesio è fondamentale un controllo medico prima di iniziare la somministrazione di integratori, in particolare per persone con patologie renali o cardiache.

L’eccesso di magnesio può presentare sintomi e rischi importanti. Nonostante sia una condizione rara, nei casi in cui si manifesta può avere ripercussioni negative sulla salute. Sono quindi necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio l’entità del problema e sensibilizzare il pubblico su come evitarne le potenziali conseguenze dannose.